Kurse

Liebscher & Bracht – beweglich beiben & Schmerzen verstehen Für alle, die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten. Für alle, bei denen der Körper immer wieder mal zwickt und spannt. In unserem Kurs nach der Methode Liebscher&Bracht erfahren Sie, wie durch gezielte Engpassdehnungen und Bewegungsübungen Schmerzen gelöst werden können. Begleitet von einer ausgebildeten Fachperson, mit Raum für individuelle Korrekturen und Fragen. Was dich erwartet: Geführte Liebscher & Bracht Übungen Üben in kleiner Gruppe Persönliche Anleitung & Korrekturen Mehr Beweglichkeit Bessere Körperwahrnehmung Download Kursflyer Kursdetails: Datum: 16. Nov. – 14. Dez. / Jeweils Montags Zeit? 09:00 – 10:00 Uhr Dauer: 60 Minuten pro Termin Wo? Pro Senectute Kanton Luzern, Maihofstrasse 76, 6006 Luzern, Google Maps Preis: CHF 125.00 (für 5 Lektionen) Mitbringen: Bequeme (Gymnastik-) Kleider, rutschfeste Socken, Frottiertuch Anmelden: Hier Anmelden Hinweis: Es stehen keine Parkplätze zur Verfügung. Anreise mit dem öV; VBL-Bus Nr. 1 bis Haltestelle «Maihofmatt/Rotsee». Das Parkhaus «Coop Schlossberg», Maihofstrasse 1 befindet sich ganz in der Nähe.   Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert. Kursteilnehmende können dank der QualiCert-Zertifizierung bei ihrer Krankenkasse Beiträge zu den Kurskosten geltend machen. Dieses Gütesiegel steht für hohe Kompetenz und Seriosität und macht gesundheitsfördernde Aktivitäten noch attraktiver.

Beweglich bleiben. Schmerzen verstehen. Gemeinsam üben – regelmässig und gezielt. Für alle, die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten. Für alle, bei denen der Körper immer wieder zwickt, spannt oder „Hallo sagt“. Jetzt in der Gruppe teilnehmen! In unserer Liebscher & Bracht Bewegungsgruppe übst du regelmässig gezielte Engpassdehnungen und Bewegungsübungen in einer kleinen Gruppe. Begleitet von einer ausgebildeten Fachperson, mit Raum für individuelle Korrekturen und Fragen. Was dich erwartet: Geführte Liebscher & Bracht Übungen Üben in kleiner Gruppe Persönliche Anleitung & Korrekturen Mehr Beweglichkeit Bessere Körperwahrnehmung Nachhaltige Ergänzung zur Einzeltherapie Kursdetails: Datum: Jeweils mittwochs Wann? 18:00 Uhr Dauer: 45 Minuten pro Termin Wo? Barfüesser Mehrzweckraum, Winkelriedstrasse 5, 6003 Luzern Preis: CHF 260.00 (für 10x) – der 11. Termin ist kostenlos Gültigkeit: 4 Monate ab Kauf Wichtige Information: Bitte bei oder nach der Anmeldung bezahlen. Sie können direkt über TWINT bezahlen oder erhalten von uns bei der Anmeldung optional eine E-Mail.

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Liebscher & Bracht – beweglich beiben & Schmerzen verstehen Für alle, die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten. Für alle, bei denen der Körper immer wieder mal zwickt und spannt. In unserem Kurs nach der Methode Liebscher&Bracht erfahren Sie, wie durch gezielte Engpassdehnungen und Bewegungsübungen Schmerzen gelöst werden können. Begleitet von einer ausgebildeten Fachperson, mit Raum für individuelle Korrekturen und Fragen. Was dich erwartet: Geführte Liebscher & Bracht Übungen Üben in kleiner Gruppe Persönliche Anleitung & Korrekturen Mehr Beweglichkeit Bessere Körperwahrnehmung Download Kursflyer Kursdetails: Datum: 16. Nov. – 14. Dez. / Jeweils Montags Zeit? 09:00 – 10:00 Uhr Dauer: 60 Minuten pro Termin Wo? Pro Senectute Kanton Luzern, Maihofstrasse 76, 6006 Luzern, Google Maps Preis: CHF 125.00 (für 5 Lektionen) Mitbringen: Bequeme (Gymnastik-) Kleider, rutschfeste Socken, Frottiertuch Anmelden: Hier Anmelden Hinweis: Es stehen keine Parkplätze zur Verfügung. Anreise mit dem öV; VBL-Bus Nr. 1 bis Haltestelle «Maihofmatt/Rotsee». Das Parkhaus «Coop Schlossberg», Maihofstrasse 1 befindet sich ganz in der Nähe.   Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert. Kursteilnehmende können dank der QualiCert-Zertifizierung bei ihrer Krankenkasse Beiträge zu den Kurskosten geltend machen. Dieses Gütesiegel steht für hohe Kompetenz und Seriosität und macht gesundheitsfördernde Aktivitäten noch attraktiver.

Beweglich bleiben. Schmerzen verstehen. Gemeinsam üben – regelmässig und gezielt. Für alle, die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten. Für alle, bei denen der Körper immer wieder zwickt, spannt oder „Hallo sagt“. Jetzt in der Gruppe teilnehmen! In unserer Liebscher & Bracht Bewegungsgruppe übst du regelmässig gezielte Engpassdehnungen und Bewegungsübungen in einer kleinen Gruppe. Begleitet von einer ausgebildeten Fachperson, mit Raum für individuelle Korrekturen und Fragen. Was dich erwartet: Geführte Liebscher & Bracht Übungen Üben in kleiner Gruppe Persönliche Anleitung & Korrekturen Mehr Beweglichkeit Bessere Körperwahrnehmung Nachhaltige Ergänzung zur Einzeltherapie Kursdetails: Datum: Jeweils mittwochs Wann? 18:00 Uhr Dauer: 45 Minuten pro Termin Wo? Barfüesser Mehrzweckraum, Winkelriedstrasse 5, 6003 Luzern Preis: CHF 260.00 (für 10x) – der 11. Termin ist kostenlos Gültigkeit: 4 Monate ab Kauf Wichtige Information: Bitte bei oder nach der Anmeldung bezahlen. Sie können direkt über TWINT bezahlen oder erhalten von uns bei der Anmeldung optional eine E-Mail.

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