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SUMMARY:3/5 Liebscher & Bracht bei Pro Senectute
DESCRIPTION:Liebscher & Bracht – beweglich beiben & Schmerzen verstehen\nFür alle, die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten. Für alle, bei denen der Körper immer wieder mal zwickt und spannt. In unserem Kurs nach der Methode Liebscher&Bracht erfahren Sie, wie durch gezielte Engpassdehnungen und Bewegungsübungen Schmerzen gelöst werden können. Begleitet von einer ausgebildeten Fachperson, mit Raum für individuelle Korrekturen und Fragen.\nWas dich erwartet:\n\nGeführte Liebscher & Bracht Übungen\nÜben in kleiner Gruppe\nPersönliche Anleitung & Korrekturen\nMehr Beweglichkeit\nBessere Körperwahrnehmung\nDownload Kursflyer ( https://lu.freizeit.prosenectute.ch/kurs-pdf/26-2-86015-430Z/ )\n\nKursdetails:\nDatum: 16. Nov. – 14. Dez. / Jeweils Montags\nZeit? 09:00 – 10:00 Uhr\nDauer: 60 Minuten pro Termin\n\nWo? Pro Senectute Kanton Luzern, Maihofstrasse 76, 6006 Luzern, Google Maps\nPreis: CHF 125.00 (für 5 Lektionen)\nMitbringen: Bequeme (Gymnastik-) Kleider, rutschfeste Socken, Frottiertuch\nAnmelden: Hier Anmelden\nHinweis:\nEs stehen keine Parkplätze zur Verfügung.\nAnreise mit dem öV; VBL-Bus Nr. 1 bis Haltestelle «Maihofmatt/Rotsee».\nDas Parkhaus «Coop Schlossberg», Maihofstrasse 1 befindet sich ganz in der Nähe.\n \n\nDieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen ( https://www.prosenectute.ch/de/ueber-uns/gesamtorganisation/partnerschaften/institutionelle-partner.html ) subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.\nKursteilnehmende können dank der QualiCert-Zertifizierung bei ihrer Krankenkasse Beiträge zu den Kurskosten geltend machen. Dieses Gütesiegel steht für hohe Kompetenz und Seriosität und macht gesundheitsfördernde Aktivitäten noch attraktiver.\n\n\n\n
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